Most of us weren’t formally taught how to manage our time efficiently when we were growing up or even during our school years. It’s a skill that many of us had to learn haphazardly, often through a trial-and-error process that can lead to a lot of wasted time and missed opportunities.

如果说制定了一个时间管理的计划，失败了。

没关系，因为如果把时间管理作为一项要学习的技能的话，练习-失败，这是很正常的。如果说进一步去否定自己，认为自己是一个做什么事情都做不好的人的话，那就太亏了。

造成这种心理的原因，还是因为从小没有去刻意关注时间管理这个概念，比如说，如果我去练习打篮球，没投进的话，我不会认为我就是一个很差劲的人，可能还来不及去反思自己，就已经把球拿起来，再扔一次了。

所以，如果时间管理的计划没有按部就班的执行，没关系，下次再试一次就好了。

人生就是误打误撞，学习一些知识，可以提高误打误撞，撞到成功的概率。

对于某些事不要过于纠结，这次失败了，像投篮一样，不等大脑反应过来，就已经投出下一球。

不要强迫自己去学习，去成长，尊重当下的感受。想学的时候，就狠狠的学。

如果感觉累了，想休息一下，那是身体在告诉你，该休息了。

不要去对抗，但是也不要被身体的感受牵着鼻子走。

这时候做自己身体的主人，做抉择。

大脑和身体，他们的关系是在动态平衡的，尽量让大脑控制身体，但是也要听到身体发出来的信号，

学生思维

容易想着没有任何干扰，再去做事情。

这不是真实的世界，真实的世界就是在有干扰的情况下，去竞争。所以说成年人的世界，很残酷，很累呢。

但是这是客观事实。所以要做的是，在有干扰的前提下，完成必须要完成的事情。